Почему мы все знаем, что надо бы питаться правильно, но ДЕЛАЕТ это меньшинство?
Хотя сегодня уже почти все понимают, что начало многих прлблем в нашей тарелке.
⠀
Я часто сталкиваюсь с мифами о правильном питании, которые служат дополнительны оправданием или даже причиной отказа от перехода к нему.
⠀
Какие убеждения близки вам?
⠀
1. Миф №1. Правильное питание – это невкусно
На самом деле, если вы умеете готовить необычные заправки для салатов, употребляете хорошие жиры, понимаете место специй для каждого блюда – за вашей едой будет охотиться вся семья
⠀
2. Миф №2 Правильное питание – это долго.
Мир современной кулинарии очень разнообразен. Всегда можно найти подсказки( если знать, где искать) - как сделать правильное питание частью вашей жизни без особых усилий.
⠀
3. Миф №3. Правильное питание- это дорого
Многие мои клиенты, после того, как разобрались какие продукты стоит покупать, а какие нет, отметили, что стали меньше денег тратить на питание. Но при этом чувствуют себя намного лучше.
⠀
4. Миф №; Правильное питание – это сложно.
Для тех, кто знает как выбрать рецепт и продукты, готовить здоровую еду становится проще, чем привычную.
⠀
5. Миф №5 Правильное питание – это скучно
У многих при словосочетании
«правильное питание» возникает образ человека, жующего морковку и попивающего мерзкий зеленый коктейль.
На самом деле путь к здоровому питанию - это увлекательное путешествие к своему отличному самочувствию!
⠀
Тех из вас, кто уже готов осознанно относиться к своей еде я приглашаю на свой авторский мини-курс.
⠀
Вы узнаете простые и легкие правила, что можно положить в свою персональную тарелку, чтобы через какое-то время забыть и про лишний вес и про болезни
⠀
Курс стартует уже завтра, 31 января.
⠀
Количество участников ограничено. Успейте оставить заявку и получить подробную информацию !
https://wa.me/79530955172
#едадляжизни
